Si eres una persona a la que le gusta el fitnes, seguramente querrás salir con alguien al que también le guste la actividad física y llevar un estilo de vida saludable.
Tenemos cuatro ideas para citas que te ayudarán a decidir si la persona con la que sales tiene el mismo estilo de vida activo que tú y puede mantener tu ritmo.
Trampolín park
Visitar un trampolín park en una cita es una forma fantástica de dejarte ir, reírte y divertirte, por no mencionar que todo tu sistema linfático se pondrá patas arriba.
El sistema linfático es un intrincado sistema de vasos, conductos y capilares que funcionan junto al sistema circulatorio para obtener todos los fluidos sobrantes y células muertas de tus tejidos. Este sistema se mantiene activo gracias a las contracciones musculares. Saltar en un trampolín, es una de las mejores formas de mantenerlo funcionando.
El sistema linfático es un intrincado sistema de vasos, conductos y capilares que funcionan junto al sistema circulatorio para obtener todos los fluidos sobrantes y células muertas de tus tejidos. Este sistema se mantiene activo gracias a las contracciones musculares. Saltar en un trampolín, es una de las mejores formas de mantenerlo funcionando.
Clases de trapecio
En muchas instalaciones que se especializan en este tipo de clases, puedes reservar una sesión de 90 minutos, en la que te enseñen a avanzar del simple balanceo a girar en la barra con tus manos en las corvas. Algunas clases pueden incluso progresar hasta el punto de que seas capaz de cambiar de trapecio a trapecio. Al igual que el trampolín, tu adrenalina fluirá libremente, porque estarás a suficiente altura del suelo haciendo hazañas increíbles. Es una gran idea para una cita que hará que las endorfinas fluyan y se genere un vínculo entre los dos.
Escalada
Los rocódromos están diseñados para ajustarse a todo tipo de nivel. Así que no necesitas ser una experta escaladora para disfrutar de esta cita. Cuando salgas de tu zona de confort y pruebes esta actividad, descubrirás que podréis trabajar en equipo para encontrar el camino a la cima. Es una buena manera de saber si podéis trabajar en equipo yendo de punto de apoyo a punto de apoyo sin caeros. No solo requiere fuerza en la parte superior de tu cuerpo, sino también de la persona (tu cita) que te ve desde abajo. Además, lo mejor viene cuando has llegado arriba porque podrás bajar haciendo rappel.
Parkour
El parkour es un tipo de gimnasia en la que corres superando todo tipo de objetos, escalas obstáculos y superas muros. Incluso puedes intentar algunas volteretas. Piensa en el videojuego Mirror’s Edge o en el programa de TV American Ninja Warrior. Este tipo de cita es una forma genial de crear una competición amigable entre tu pareja y tú. Podéis crear un desafío para ver quién consigue el mejor tiempo. El que pierda tendrá que invitar al otro a un helado.